„Eltern von kleinen Kindern aufgepasst: So retten Sie Ihre Beziehung“

„… Sieben Risikofaktoren

Aus der Befragung isolierten die Wissenschaftler sieben Risikofaktoren, die zu einer Trennung beitragen:

  • Anstrengungen der Elternschaft
  • stressige Rahmenbedingungen
  • Fehlen von Intimität
  • unzureichende Kommunikation
  • unterschiedliche Persönlichkeiten und Interessen
  • fehlendes Engagement für die Beziehung
  • negative Folgen von Abhängigkeit

[…]

Fünf Ratschläge von Forschern

  • Kommunizieren Sie klar. Sprechen Sie offen und teilen Sie sich mit direkten Ich-Botschaften mit.
  • Schaffen Sie Raum für Sinnlichkeit im Alltag. Seien Sie großzügig mit Umarmungen, Küssen und Körperkontakt.
  • Verbringen Sie Zeit zusammen, sowohl als Paar, als auch als Familie.
  • Bestätigen Sie einander, zeigen Sie sich Ihre Wertschätzung und Liebe.
  • Wenn Sie Beziehungsprobleme haben, warten Sie nicht zu lang, bis Sie sich Hilfe holen. …“

Quelle / gesamter Artikel: Focus
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